Blog #007


Vorsätze 2.0

30.12.2021

Mehr Sport machen, weniger Alkohol trinken und endlich abnehmen: Es spricht nichts dagegen, zum Jahreswechsel gute Vorsätze zu fassen. Wesentlich effektiver und nachhaltiger, als sich die immer gleichen „Standardziele“ zu setzen, ist jedoch das Übernehmen von neuen, Glück und Produktivität steigernden Gewohnheiten. Denn wenn wir strategisch klug vorgehen und wiederholt das Richtige tun, wird es extrem wahrscheinlicher, dass wir unsere Ziele auch wirklich erreichen. Entwickeln Sie die folgenden drei „healthy habits“ für ein erfolgreiches Jahr 2022!

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